Pole Intro | Start 27/04/25
Pole Fitness Intensive Course | Tase: Algajatele
Available spots
Teenuse kirjeldus
Postiakrobaatika (Pole Fitness) Uus intensiivkursus algajatele. Süvenenud lähenemine algajatele ja esimesed sammud kaunisse spordialasse. Sellesse gruppi võtame ainult 8 inimest ühesuguse füüsilise ettevalmistusega - 0. Igal osalejal on oma post ja personaalne lähenemine treenerilt. Treener - Ilona, kes on mitu aastat õppinud akrobaatika aluseid postil, oskab professionaalselt turvata ja selgitada arusaadavalt igat etappi. Millal? Neli pühapäeva: 27.04 04.05 11.05 18.05 Aeg: 12:30 - 14:00 (1,5 tundi) Mis sisaldub 1,5-tunnises tunnis: 20 minutit - soojendus 20 minutit - jõuharjutused postil 40 minutit - akrobaatika postil 10 minutit - venitus Viimasel tunnil - teie tulemustest fotod ja videod! 6-tunnilise kursuse hind postikunstis: 60 eurot - kuni 10.04 65 eurot - alates 10.04
Tulevased treeningud
Tühistamispoliitika
- Ettemaks 15 euro ulatuses tagab koha kursusel. - Ettemaksu ei tagastata. - Ülejäänud summa tasutakse sularahas esimesel treeningul. - Üksikasjalik teave kursuse kohta saadetakse teie e-posti aadressile 3 tööpäeva jooksul. . Tühistamine on võimalik 72 tundi ette. Vastasel juhul olete nõus tasuma kursuse tasu täies ulatuses.
Kontakt
Rekap Woman Space
Kopli 25, Tallinn, Estonia
+37255588001
info@polespace.ee