Psühholoogiline sessioon
Individuaalne või online-sessioon (60 min) ★Jekaterina Rekap
Teenuse kirjeldus
Elu tempos kaotab naine sageli ühenduse iseendaga – tegemiste, ootuste ja rollide vahel. Sessiooni käigus naaseme selle ühenduse juurde: kehasse, tunnetesse ja sisemisse vaikusesse, kus kõik vastused juba olemas on. Aitan taastada harmoonia kahel tasandil: sisemisel – kus sünnib toetus ja tasakaal, ja välisel – kus see avaldub suhetes ja tegudes. Töö suhtega iseendaga - enesekindluse, eneseväärtuse ja sisemise toe kadumine - emotsionaalsed ja füüsilised pinged või blokeeringud - ärevus, läbipõlemine, pidev „pean“ tunne - tähenduse, vabaduse ja aktsepteerimise otsing - kontakti taastamine keha ja tunnetega Töö suhetega ümbritsevas maailmas - raskused partnerluses, peres või sõprussuhetes - ebakindlus eneseväljenduses ja piiride seadmises - hirm olla sina ise, hirm hinnangute ees - mustrid, kus naine kaotab end teistele meeldides Sessioon ei ole range teraapia ega vestlus „õpiku järgi“. See on elav kohtumine, kus uurime, mis sind tagasi hoiab, ja aitame sinu sisemisel jõul avaneda. Formaat: - Individuaalne või online-sessioon (60 minutit) Kui tunned, et oled valmis olema aus iseenda vastu - olen siin, et toetada sind õrnalt ja teadlikult.
Tulevased treeningud
Tühistamispoliitika
Üldreeglid ★ Eratreeningud korraldatakse eelnevalt kokkulepitud ajal ★ Oma teenuseid osutades juhindub Stuudio sellest, et teil ei ole füüsiliste koormuste vastunäidustusi. ★ Stuudio ei vastuta kolmandate isikute vara eest, võtke kõik väärtuslikud asjad saali kaasa. ★ Õuejalatsitega saali sisenemine on rangelt keelatud. Jalatsid tuleb alati esikusse jätta. ★ Treeningute ajal ei tohi kanda inventari kahjustavaid ehteid (nt sõrmus). ★ Katkisest või kahjustatud inventarist tuleb koheselt teavitada treenerit ja Stuudio juhatust. ★ Ruumi ning kogu selles sisalduvat inventari ja mööblit tuleb kasutada otstarbekalt ja heaperemehe-/naiselikult, säilitades puhtust ja korda. Saali seinu ja peegleid määrida ei tohi. Treeningu lõppedes tuleb sulgeda aknaid ja ust, puhastada kasutatud inventari, panna kõik tagasi oma paigale ja kustutada tuled. ★ Stuudios on keelatud suitsetamine, alkoholi joomine ja narkootiliste ainete tarvitamine. ★ Juhatuse nõusoleku ja loata on pildistamine ja videote tegemine Stuudios keelatud. ★ Stuudio ruumides on keelatud lahtise tule kasutamine. Kuukaardi ja plaani kasutamise reeglid Stuudio Hinnakirjaga võib tutvuda https://www.rekap.ee/hinnakiri ★ Kuukaart, plaan või kursus on nimeline, seda ei ole võimalik teistele edasi anda. ★ Kuukaart kehtib 30 päeva alates esimese treeningu kuupäevast. ★ Plaan kehtib 90 päeva alates esimese treeningu kuupäevast. ★ Kuukaarti, plaani ja kursuse ei saa pikendada või tagastada. ★ Stuudiost mitteoleneval põhjusel vahele jäetud treeningute tasu tagastamisele ei kuulu. ★ Treeningut võib tühistada oma isikliku konto alt vähemalt 4 tundi enne treeningu algust. Vastasel juhul treening loetakse toimunuks. ★ Köik Stuudio kuukaardid on universaalsed – ühe kaardiga võib külastada erinevaid treeninguid.
Kontakt
+37255588001
info@polespace.ee
Paavli tänav 4, Tallinn, Estonia