Suletud kursused

Mina olen Jekaterina Rekap, Rekap Woman Space’i asutaja, professionaalne treener ja praktiseeriv psühholoog 14-aastase kogemusega. Ma ühendan tantsu, kehatöö ja psühholoogia, aidates naistel tänapäeva kiires elutempos taastada ühendus oma keha, iseenda ja naiseliku olemusega. Minu jaoks ei ole see lihtsalt treeningud - see on tee sisemise toe, pehmuse, enesekindluse ja naiseliku hinge sügavama avanemise poole läbi liikumise. Suletud kursuste raames (exotic pole dance, pole fitness, chair dance, stretching ja sensual choreo) avad sa oma keha ja sensuaalsust järk-järgult ning turvalises ja toetavas keskkonnas. ★ Iga kursus koosneb järjestikustest treeningutest, kus loome tervikliku koreograafia ja süveneme valitud suunda ★ Muusika ja koreograafia jäävad kogu kursuse ajaks samaks, et saaksid protsessi sügavamalt kogeda ★ Lisapraktikad aitavad vabastada kehas pingeid, avada liikumisvabadust ning äratada naiselikkust ja enesekindlust ★ Väikesed grupid kuni 6 osalejat loovad turvalise ja sooja ruumi, kus igaühele pööratakse tähelepanu ★ Igal grupil on kinnine Telegrami vestlus tugi ja suhtluse jaoks ★ Pärast iga treeningut saadan aeglase videoõppe, et saaksid kodus kindlalt harjutada - see on suur lisaväärtus ★ Kursus lõpeb foto- ja videovõtetega, et saaksid näha oma arengut ja säilitada ilusa mälestuse protsessist Miks valitakse Rekap Woman Space: See on ruum, kus kohtuvad tants, psühholoogia ja naiselik sügavus. Siin saad: • tunda oma keha ja avaneda läbi liikumise • õppida pole dance’i ja teisi suundi toetavas keskkonnas • taastada ühendus iseenda ja oma naiseliku olemusega • avada sensuaalsust, seksuaalsust ja sisemist enesekindlust • olla osa naiste ruumist, kus on aktsepteerimine ja tugi Lisaks saavad osalejad eritingimused individuaalsetele psühholoogilistele konsultatsioonidele minuga: Esimene konsultatsioon 40 € (tavahind 60 €) Edasi 50 € / 1 tund (tavahind 70 €)