Психологическая сессия
Индивидуальная встреча или онлайн (60 мин) ★ Екатерина Рекап
Описание услуги
В ритме жизни женщина часто теряет связь с собой - между делами, ожиданиями и ролями. На сессии мы возвращаемся к этой связи: к телу, чувствам и внутренней тишине, где уже есть все ответы. Я помогаю наладить гармонию на двух уровнях: внутреннем - где рождается опора, и внешнем - где она проявляется в отношениях и действиях. Работа с отношениями с собой: - потеря уверенности, самоценности и опоры; - внутренние блоки и зажимы (телесные и эмоциональные); - тревожность, выгорание, усталость от постоянного «надо»; - поиск смысла, свободы и принятия; - восстановление контакта с телом и чувствами. Работа с отношениями с окружающим миром: - трудности в партнерстве, семье или дружбе; - неуверенность в проявленности и границах; - страх быть собой, страх оценки; - сценарии, в которых женщина теряет себя, угождая другим. Сессия - это не терапия в строгом смысле и не разговор «по учебнику». Это живая встреча, на которой мы исследуем, что удерживает тебя и помогаем раскрыться твоей внутренней силе. Формат: - Индивидуальная встреча или онлайн (60 минут) Язык: Русский или эстонский Спеццена: Для участниц закрытого курса (Rekap Private Course). Если ты чувствуешь, что готова быть честной с собой - я рядом, чтобы поддержать и помочь пройти этот путь мягко и осознанно.
Предстоящие сессии
Правила отмены записи
★ Все тренировки проводятся согласно Расписанию, опубликованному на сайте. Макс. кол-во участников: Pole Exotic / Pole Fitness — до 8 чел; Strip Choreo — до 12 чел; Stretching — до 18 чел. ★ Запись на тренировки и аренду зала обязательна — через сайт студии. ★ Студия может вносить изменения в расписание, заменять тренеров, а также отменять занятия с уведомлением, если на занятие записано менее трёх человек. Об отмене занятия студия уведомляет не позднее чем за 2 часа до его начала. ★ Мы исходим из того, что у клиента нет медицинских противопоказаний к физ. нагрузкам. ★ Студия не несёт ответственности за личные вещи. Ценные предметы рекомендуется брать с собой в зал. Мы просим не оставлять обувь, одежду и другие личные вещи в шкафчиках между тренировками. В случае, если вещи остаются без присмотра в течение длительного времени и клиент не посещает занятия, студия оставляет за собой право распоряжаться оставленными предметами по своему усмотрению. ★ Вход в зал в уличной обуви запрещён. Пожалуйста, переобуйтесь в чистую обувь для зала. Уличную обувь оставляйте в коридоре у входа. ★ Украшения на занятиях запрещены — они могут повредить пилон и инвентарь. ★ При обнаружении повреждённого оборудования или нестандартной ситуации — немедленно сообщите тренеру или администратору. ★ Просим бережно относиться к студийному пространству: не трогать стены и зеркала грязными руками, протирать инвентарь после использования, убирать всё на места, по окончании тренировки/аренды закрыть окна и двери, выключить свет. ★ Курение, употребление алкоголя и любых запрещённых веществ в студии строго запрещены. ★ Фото- и видеосъёмка в студии разрешены только с согласия тренера/администрации. ★ Использование открытого огня в помещениях запрещено. ★ Абонементы и планы персональные и не подлежат передаче другим лицам. ★ Срок действия: Абонемент — 30 календарных дней с даты первой тренировки; План — 90. ★ Абонементы и планы не подлежат возврату или продлению, за исключением случаев, оговорённых индивидуально. ★ Все абонементы студии — универсальные. Вы можете посещать любые групповые тренировки, указанные в расписании.
Контакты
+37255588001
info@polespace.ee
Paavli tänav 4, Tallinn, Estonia