G-WG9C5W9NZF
top of page
Jekaterina Rekap

Екатерина Рекап

Психолог • тренер • основатель Rekap Woman Space

Всё, чем я делюсь сегодня с женщинами, основано не только на профессиональных знаниях, но и на моём собственном опыте.

Я не учу тому, чего не прожила сама.

Мой путь - это путь женщины, которая когда-то тоже боялась быть заметной, не чувствовала связи со своим телом и не разрешала себе проявляться в полной мере.

Каждая тренировка, каждое преодоление, каждый момент внутренней трансформации стали фундаментом того, как я работаю сегодня.

Почему именно Pole Dance?

Меня часто спрашивают:

«Почему именно Pole Dance? Почему не другое направление?»

Ответ для меня очень простой.

Потому что Pole Dance научил меня главному - не бояться быть видимой.

Быть заметной.

Проявляться.

Разрешать себе быть красивой, сильной, женственной и свободной.

 

Многие женщины привыкли сдерживать себя: быть удобными, незаметными, соответствовать ожиданиям других.

Pole Dance невозможно проживать из этой позиции.

Он требует смелости, доверия к себе, принятия своего тела и готовности выйти за пределы привычного.

Для меня пилон никогда не был просто танцем или спортом.

Это был инструмент возвращения к себе.

  • Facebook
  • Instagram
  • Телеграмма
  • Whatsapp
  • LinkedIn

Философия и подход

Я соединяю два пути, которые шли параллельно в моей жизни: танец и психологию. Танец возвращает телу свободу и живость. Психология помогает закрепить эту свободу внутри, чтобы она стала частью жизни.

 

В тренировках я обращаю внимание не только на технику, но и на то, как женщина двигается - слышит ли тело, дышит ли, умеет отпускать или сопротивляется. Через движения открываются внутренние блоки, страхи и сила. Работа с телом становится инструментом встречи с собой, а движение - языком, через который бессознательное начинает говорить. Корона - это не украшение, а ощущение собственной зрелости. Она проявляется, когда женщина соединяется с собой и делает выбор из любви. Моя задача - сопровождать этот путь и помочь тебе раскрыться через танец, практики и осознанный диалог.

Опыт и достижения

  • Более 13 лет работы тренером по направлениям pole dance, растяжка и стрип-хореография.
    Квалифицированный тренер IV категории.

  • Прошла многочисленные курсы повышения квалификации — спортивная психология, работа с детьми, анатомия, основы растяжки и безопасность в Pole Dance.
    Обучалась у мировых звёзд Pole Dance: Bendy Kate, Dimitry Staev, Julia Wahl, Dima Shevtsenko, Marina Kostrova, Erika Yakovleva и других.

  • Организатор и участница множества мастер-классов, соревнований и крупных мероприятий, включая чемпионат Pole Art Baltic Cup.

  • 2012 — основала спортивный клуб Pole Style (ранее Pole Acrobatics), где продолжила работу в качестве главного тренера и руководителя.

  • 2014 — разработала авторскую методику обучения для начинающих и продвинутых спортсменов.
    Одна из первых преподавателей в Эстонии, открывших группу по акробатике на пилоне для детей до 18 лет.

  • 2017 — основала студию Rekap Pole Space (позднее Rekap Woman Space), которая впоследствии выросла в одну из крупнейших студий танца на пилоне в Прибалтике.

  • 2018–2020 — прошла курсы повышения квалификации по акробатике и pole exotic (школа Pole Dance Style, Санкт-Петербург), мастерству публичных выступлений (курс Елены Соломиной) и темам, связанным с женственностью, телом и психосоматикой.
    Окончила Tallinna Majanduskool по специальности «Маркетинг».
    Расширила студию до крупнейшего пространства в Эстонии, открыла шоурум Rekap Red Space и начала работать с женщинами в роли наставника.

  • 2024 — окончила Международную школу трансперсональной психологии и гипнотерапии (SACH).

  • 2025 — новый этап.
    После восьми лет успешной работы Rekap Woman Space Екатерина завершила деятельность студии, выбрав путь персональной практики.
    Это решение стало символом зрелости и возвращения к сути - индивидуальной работе с женщинами, где внимание и глубина заменили масштаб.
    Закрытие студии стало естественным переходом: из роли руководителя - в роль проводника к свободе, осознанности и внутренней силе.

     

​Каждое достижение - это не цель, а инструмент, который позволяет мне создавать пространство для женщин, где они свободно могут быть собой, развиваться и раскрывать свою силу.

 

​Если ты чувствуешь, что готова открыть в себе больше, чем просто умение красиво двигаться, - я рядом, чтобы провести тебя в этот мир.

 

Rekap Woman Space - это место, где ты вспомнишь, что всегда была королевой.

Как я могу быть полезна

Дипломы и сертификаты

Публикации и выступления в СМИ

Jekaterina Rekap
bottom of page