
Екатерина Рекап
Психолог • тренер • основатель Rekap Woman Space
Всё, чем я делюсь сегодня с женщинами, основано не только на профессиональных знаниях, но и на моём собственном опыте.
Я не учу тому, чего не прожила сама.
Мой путь - это путь женщины, которая когда-то тоже боялась быть заметной, не чувствовала связи со своим телом и не разрешала себе проявляться в полной мере.
Каждая тренировка, каждое преодоление, каждый момент внутренней трансформации стали фундаментом того, как я работаю сегодня.
Почему именно Pole Dance?
Меня часто спрашивают:
«Почему именно Pole Dance? Почему не другое направление?»
Ответ для меня очень простой.
Потому что Pole Dance научил меня главному - не бояться быть видимой.
Быть заметной.
Проявляться.
Разрешать себе быть красивой, сильной, женственной и свободной.
Многие женщины привыкли сдерживать себя: быть удобными, незаметными, соответствовать ожиданиям других.
Pole Dance невозможно проживать из этой позиции.
Он требует смелости, доверия к себе, принятия своего тела и готовности выйти за пределы привычного.
Для меня пилон никогда не был просто танцем или спортом.
Это был инструмент возвращения к себе.
Философия и подход
Я соединяю два пути, которые шли параллельно в моей жизни: танец и психологию. Танец возвращает телу свободу и живость. Психология помогает закрепить эту свободу внутри, чтобы она стала частью жизни.
В тренировках я обращаю внимание не только на технику, но и на то, как женщина двигается - слышит ли тело, дышит ли, умеет отпускать или сопротивляется. Через движения открываются внутренние блоки, страхи и сила. Работа с телом становится инструментом встречи с собой, а движение - языком, через который бессознательное начинает говорить. Корона - это не украшение, а ощущение собственной зрелости. Она проявляется, когда женщина соединяется с собой и делает выбор из любви. Моя задача - сопровождать этот путь и помочь тебе раскрыться через танец, практики и осознанный диалог.
Опыт и достижения
-
Более 13 лет работы тренером по направлениям pole dance, растяжка и стрип-хореография.
Квалифицированный тренер IV категории. -
Прошла многочисленные курсы повышения квалификации — спортивная психология, работа с детьми, анатомия, основы растяжки и безопасность в Pole Dance.
Обучалась у мировых звёзд Pole Dance: Bendy Kate, Dimitry Staev, Julia Wahl, Dima Shevtsenko, Marina Kostrova, Erika Yakovleva и других. -
Организатор и участница множества мастер-классов, соревнований и крупных мероприятий, включая чемпионат Pole Art Baltic Cup.
-
2012 — основала спортивный клуб Pole Style (ранее Pole Acrobatics), где продолжила работу в качестве главного тренера и руководителя.
-
2014 — разработала авторскую методику обучения для начинающих и продвинутых спортсменов.
Одна из первых преподавателей в Эстонии, открывших группу по акробатике на пилоне для детей до 18 лет. -
2017 — основала студию Rekap Pole Space (позднее Rekap Woman Space), которая впоследствии выросла в одну из крупнейших студий танца на пилоне в Прибалтике.
-
2018–2020 — прошла курсы повышения квалификации по акробатике и pole exotic (школа Pole Dance Style, Санкт-Петербург), мастерству публичных выступлений (курс Елены Соломиной) и темам, связанным с женственностью, телом и психосоматикой.
Окончила Tallinna Majanduskool по специальности «Маркетинг».
Расширила студию до крупнейшего пространства в Эстонии, открыла шоурум Rekap Red Space и начала работать с женщинами в роли наставника. -
2024 — окончила Международную школу трансперсональной психологии и гипнотерапии (SACH).
-
2025 — новый этап.
После восьми лет успешной работы Rekap Woman Space Екатерина завершила деятельность студии, выбрав путь персональной практики.
Это решение стало символом зрелости и возвращения к сути - индивидуальной работе с женщинами, где внимание и глубина заменили масштаб.
Закрытие студии стало естественным переходом: из роли руководителя - в роль проводника к свободе, осознанности и внутренней силе.
Каждое достижение - это не цель, а инструмент, который позволяет мне создавать пространство для женщин, где они свободно могут быть собой, развиваться и раскрывать свою силу.
Если ты чувствуешь, что готова открыть в себе больше, чем просто умение красиво двигаться, - я рядом, чтобы провести тебя в этот мир.
Rekap Woman Space - это место, где ты вспомнишь, что всегда была королевой.
Как я могу быть полезна

Дипломы и сертификаты

.jpeg)
%20(1).jpeg)
%20(1).jpeg)























