Психологическая сессия

В ритме жизни женщина часто теряет связь с собой - между делами, ожиданиями и ролями. На сессии мы возвращаемся к этой связи: к телу, чувствам и внутренней тишине, где уже есть все ответы.

 

Я помогаю наладить гармонию на двух уровнях: внутреннем - где рождается опора, и внешнем - где она проявляется в отношениях и действиях.

 

Работа с отношениями с собой:

• потеря уверенности, самоценности и опоры;

• внутренние блоки и зажимы (телесные и эмоциональные);

• тревожность, выгорание, усталость от постоянного «надо»;

• поиск смысла, свободы и принятия;

• восстановление контакта с телом и чувствами.

 

​Работа с отношениями с окружающим миром:

• трудности в партнерстве, семье или дружбе;

• неуверенность в проявленности и границах;

• страх быть собой, страх оценки;

• сценарии, в которых женщина теряет себя, угождая другим.
   

Сессия - это не терапия в строгом смысле и не разговор «по учебнику». Это живая встреча, на которой мы исследуем, что удерживает тебя и помогаем раскрыться твоей внутренней силе.

​

Формат:

Очная встреча или онлайн (60 минут)

​

Спеццены: Действуют только для участниц закрытого курса (Rekap Private Course).
 

Если ты чувствуешь, что готова быть честной с собой - я рядом, чтобы поддержать и помочь пройти этот путь мягко и осознанно.