SENSUAL CHOREO
Sensuaalne tants põrandal on elegantne tants, kus kehakeele abil õpime demonstreerima oma graatsiat ja seksuaalsust, naiselikkust ja hellust, ületamata siiski viisakuse piire.
Koreograafia põhineb aeglastel ja sujuvatel üleminekutel ühelt liigutuselt teisele, pideval pooside vahetusel, mis asetuvad erinevatesse tasapindadesse.
See tants aitab muuta kõnnaku lummavaks ja liikumised pehmeks ning plastiliseks. See tants tugevdab teie lihastoonust ja tõstab enesehinnangut.
Treeningutel kanname spetsialiseeritud kõrge kontsaga ja platvormiga jalanõusid. Jalanõud võimaldavad sooritada mitmeid elemente, visuaalselt pikendavad jalgu, aitavad tõhusamalt treenida jalgade ja kõhu lihaseid ning kaitsevad hüpete ajal.
Esimeseid tunde võib tantsida sokkides või küsida paar kingi laenamiseks.
Riietus:
★ Säärised/retuusid
★ Trennitopp
★ Kingad ja/või sokid
★ Põlvekaitsmed on soovitatav
Hinnakiri
★ Proovitreening (60 min): 10
★ Rühmatreening (60 min): 15
★ Eratund (60 min): 45-50
Kuukaart (30 päeva)/Plaan (3x30 päeva):
★ MINI (5х60 min): 65/3x60
★ ULTRA (10х60 min): 95/3x90
★ EXTRA (15×60 min): 110/3x105
★ XL (20x60 min): 130/3x125
Treener
★ Jekaterina Rekap
★ Irina Pikulik