BE SEEN | Workshop

Описание услуги

BE SEEN - это мастер-класс о женщине, которая позволяет себе проявляться. Последнее время я много наблюдала за собой, работала со своим состоянием, изучала женственность, тело и то, что помогает женщине чувствовать себя свободнее и увереннее. И всё больше понимаю, почему именно Pole Exotic стал для меня главным направлением. Для меня это не просто танец и не просто красивая хореография. Это возможность почувствовать своё тело, расслабиться в движении, занять своё пространство и позволить себе быть увиденной. Не прячь то, что хочет проявиться. Позволь себе быть увиденной. В программе: 1. Телесная разминка - почувствуем своё тело, опору и пространство вокруг себя. 2. Упражнения на проявленность - будем учиться занимать пространство, принимать внимание и выражать себя через движение без постоянной оценки себя со стороны. 3. Pole Exotic хореография - простая и доступная по движениям, но выразительная по подаче. Будем работать с пластикой, состоянием, взглядом и тем, как через танец позволить себе проявиться. Для кого этот мастер-класс? Для новичков - если ты никогда не танцевала Pole Exotic, это возможность познакомиться с направлением, получить много информации о стиле и попробовать его без страха, что ты «ещё не умеешь». Для тех, кто уже танцует - возможность пойти глубже: исследовать женственность, расслабленность в движении, свободу самовыражения и понять, что находится за красивой хореографией. Этот мастер-класс не только о том, как танцевать. Он о том, зачем мы танцуем, что чувствуем в своём теле и что происходит, когда мы перестаём себя прятать. BE SEEN. ❤️