Блог

Я часто слышу фразы: «Сначала похожу в зал, скину вес, подкачаюсь - и тогда уже приду на пилон. А то я слабая/дрыщ/с пузиком/скинни-фэт…» И на это я всегда отвечаю одно: Предварительная физическая подготовка для pole dance не нужна. Вообще!