Я - тренер по растяжке и pole dance и мне не стыдно

Мне не стыдно это признавать - даже спустя годы практики и преподавания pole dance и растяжки, я не всегда чувствую себя красивой. Не всегда ощущаю себя сексуальной, женственной или свободной в своём теле. Иногда ловлю себя на мысли: «я недостаточно… какая-то». Хотя каждый день я учу женщин слышать себя и своё тело.

Я выросла без отца. Мама была рядом физически, но эмоционально далеко - её забирал алкоголь. Меня воспитывали бабушка с дедушкой, и я бесконечно благодарна им за всё, что они дали. Но детство не было безопасным. Не хватало слов, которые согревают, и прикосновений, которые успокаивают. Я старалась быть «правильной девочкой» - удобной, послушной, незаметной. Бояться быть недостойной любви стало привычкой.

Пилоном я занялась только в 27 лет. До этого - ни спорта, ни растяжки, ни уверенности в движении. Никакого «естественного дара» и спортивного прошлого. Просто внутреннее ощущение: больше не могу жить в отключённости от себя. Танец был не для сцены. Он был для того, чтобы почувствовать: я есть. Я могу быть разной - и всё равно достойной любви.

Через движение я стала строить ту внутреннюю опору, которой так не хватало в детстве. Pole dance не сделал меня идеальной. Но научил быть живой. Принимать свою нежность, уязвимость и силу одновременно.

Если вы читаете это и узнаёте в словах что-то своё - знайте: вы не одиноки. Каждая из нас несёт свою историю. И у каждой есть шанс переписать её по-своему. И мне не стыдно. Потому что именно это и делает меня настоящей.

Если вы чувствуете, что хотите глубже исследовать себя, научиться слышать своё тело и раскрывать внутреннюю силу, то я буду рада видеть вас на своих курсах. Это пространство, где вы сможете работать индивидуально, шаг за шагом, без спешки и без лишних глаз, полностью погружаясь в свои ощущения и движения. На занятиях мы будем развивать гибкость, уверенность, чувственность и внутреннюю гармонию – всё, что помогает вам стать собой, целостной и живой.

Узнать подробности и записаться можно здесь: Курсы

Екатерина Рекап