Kuidas valida endale postitantsu treenerit?

Minu jaoks on hea postitantsu treener palju enamat kui inimene, kes oskab näidata liikumisi või

keerulisi trikke. Hea treener loob turvalise ja toetava õhkkonna, kus kasvavad nii keha kui ka vaim.

Kui ma ise valiksin postitanstu treenerit, pööraksin tähelepanu järgmisele:

Kogemus ja keha mõistmine

Oluline on, et treener ei näitaks lihtsalt elemente, vaid mõistaks ka seda, mida sa teed. Õige tehnika on alati esikohal - see näitab, et treener tunneb anatoomiat, biomehaanikat ja oskab liikumise üles ehitada nii, et see oleks turvaline ja tõhus. Kui treener on sinu kõrval, siis ta julgestab õigesti. Kui ta astub kõrvale, tähendab see, et sa oled tehnika omandanud ja suudad elementi turvaliselt ise sooritada.

Õpetamisstiil, mis sinuga haakub

Igal treeneril on oma lähenemine ja energia. Mõni on väga tehniline, mõni pehmem ja sensuaalsem, mõni rõhutab jõudu. Kui treeneri stiil sobib sinu eesmärkide ja energiaga, tuleb areng palju kiiremini.

Võime märgata detaile

Kere asend, lihaste aktivatsioon, hingamine - hea treener näeb kõike. Ta kohandab liikumise vastavalt sinu kehale, sest “universaalset tehnikat” ei ole olemas. Just see eristab tõelist õpetajat lihtsalt heast tantsijast.

Soe ja turvaline õhkkond

Pole Dance on teekond iseendasse: avastad uusi võimalusi, ületad hirme ja astud mugavustsoonist välja. Seetõttu on treeningul oluline tunda toetust ja hoolt - ning teada, et keegi ei suru sind rohkem, kui sa valmis oled.

Individuaalne tähelepanu

Iga õpilane on omaette universum: oma kehaajaloo, tempo ja eesmärkidega. Ka mina ise püüan märgata igaühe vajadusi - tõeline progress sünnib seal, kus inimesega päriselt töötatakse, mitte lihtsalt “peetakse tundi”.

Ja mis kõige tähtsam

Pärast treeningut peaks sul jääma tunne, et sa said midagi uut teada, ületasid midagi ja uskusid endasse veidi rohkem. Kui treener annab sulle selle tunde - siis oled leidnud õige inimese.